“夏天如果没有空调实在是难熬啊，我们这地方中午能达到40℃以上！！”“不开空调，一夜之间宝宝身上的痱子全出来了。”
很多家长心疼宝宝夏天出汗冬天打喷嚏，喜欢彻夜开空调入眠，大人身体杠杠的，没想到宝宝反而身体抵抗力变差了，这到底是为什么呢？
原因：宝宝的新陈代谢比大人还要快，更容易出汗，且比大人们更怕热，孩子对室内外温差敏感、抵抗力差，温度调节功能更易紊乱，从而引发“空调病”。
空调病主要表现为：发烧、四肢酸痛、鼻塞、流清涕、说话声音重、咳嗽痰稀、咽部不适等。
各位家长，宝宝在空调间大人必须注意什么呢？
1、风口不直吹，温度不宜过低：大约27-28度即可，风力调整到最小。风口不能对着孩子直接吹 ，建议在空调上蒙一层细细的纱布，又不影响使用，还可以避免直吹，让风力变得很柔和。
2、室内室外的转换，要注意温度过渡：在孩子玩的大汗淋漓的时候，不能直接抱进空调房，要先消消汗，再开空调。
3、空调不要彻夜开：最适合的开空调时间是：高温的中午到下午。早晚空气较凉爽时，请及时开窗换气。即使是炎热的夏天，也要在早上和傍晚多带带宝宝到户外活动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，增强身体的适应能力。
4、定期清洗空调滤：春秋温度适宜不用开空调的时候，滤网上会积存大量的灰尘、霉菌和螨虫，使用之前不清理的话，这些都会被吹入室内，家里的孩子很容易因为这些而患上呼吸道疾病。
5、空调和凉席最好不同时使用：则容易造成温度过低，使宝宝着凉。最好在凉席上铺一层纯棉布质地的床单。
6、有条件的话，每天给宝宝洗两次澡。不仅能帮宝宝调节体温，还能防止或缓解湿疹、痱子等皮肤病。
7、及时给宝宝补充水分。如果宝宝是过敏体质或者呼吸系统经常出现问题，最好装空气净化机，以改善空气质量。或者放一盆水保持湿度。
但是，一旦使用加湿器或空气净化器，就需要定期对它们进行清洁，否则，它们反而会变成污染源。空气净化器还要根据使用情况定期更换过滤网。
8、孩子进入空调房前，先在门口把汗擦干再进去。
