不知道大家有没有过这样的经历，在出差或者旅途中睡过五星级酒店后，回到自己熟悉的家中，反而辗转反侧睡不习惯了。那么，为什么会这样呢？其实，尽管五星级酒店的床看起来“平平无奇”，实则在床品、被子、枕头、床垫的每一个环节都暗藏玄机。
想把五星级睡眠体验搬回家吗？其实并没有那么难，小编教你几招！
床 品
床品是与肌肤亲密接触的第一道防线。目前大多家用床品的面料支数以40支和60支为主，而五星级酒店的标配床品基本是纯棉，面料支数多为60支、80支，甚至100支。
什么是“支数”呢？
举个例子，如果都是全棉的面料，一两棉花做成40根长度为1米的纱，就是40支，做成80根长度为1米的纱，就是80支。
线的支数（S）越大，纱线越细，纱纺难度越大，工序越多，对棉花质量和设备的要求也越高，对应的面料会更柔软，这样的床品睡起来当然也就越舒服。
我们在床品面料标签上看到的40s、60s、80s其实就是所谓的床品支数。
支数越大，线就越细
30-40S属于中低档纱线，面料比较粗糙，60S及以上纱线属于高档纱线，已经达到了裸睡的标准。
60S的面料具有很高的性价比，价位适中且耐洗，不少五星级酒店的普通客房都会选择它，而80S的面料比较细腻，价位高，在洗涤方面需要更精心，是五星级酒店高端客房的配置。
普通家庭使用的话，面料支数到达60S就已经是非常不错的了，80S也有但也并不多见，如果再细的话会不易染色，五星级酒店的面料因以白色为主，不需要过多印染其他颜色染料，所以对支数的要求甚至可以达到100S。
小编支招：赶快看看你家的床品支数吧~如果床品支数不够，且喜欢裸睡，对床品的柔软性和舒适性要求高，可以60S、80S四件套走起哦~
被 子
对于被子，如果五星级酒店只能有一个选择，那一定是羽绒被。羽绒是保温性最好的材料，而且重量轻又经久耐用，一般用十年八年都没啥问题。
羽绒被的品质主要看充绒量和蓬松度。充绒量是指羽绒被填充的全部羽绒的总重，以鹅绒最佳，而且不是充绒越多、被子越沉，羽绒被就越保暖。通常含绒量达到90%就很好了。
蓬松度，通俗点理解就是羽绒越蓬松，越厚，越能锁住热气，也就越保暖！有一个最简单的测试方法：把手放在羽绒被上，恢复原样的时间越快，说明蓬松系数越高。
为防止客人对鹅绒过敏，五星级酒店一般还会备上蚕丝被或化纤被子。
小编支招：如果你对家里的被子不满意，不妨考虑换款羽绒被，即使心情再不好，扑倒在柔软蓬松的羽绒被上，火气都会降三分哦~
枕 头
实验证明：枕 6～9厘米高的枕头入睡时，脑电图最早出现平稳的休息波形，表示大脑顺利进入平稳的睡眠状态，获得的睡眠质量也最高。
所以五星级酒店为客人准备的枕头，基本都是在6～9厘米高且柔软有良好支撑性的枕头。
在枕头填充物的选择上，五星级酒店基本以羽绒为主。可能会有人对羽绒枕有误解：羽绒那么软，睡起来不会软踏踏的吗？
其实不会，大多数高品质羽绒枕会采用三层工艺制作，即上下两层羽绒填充，中层由细纤维填充，能够很好地支撑头部，不仅不会因羽绒的柔软而塌陷下去，反而会为睡眠体验加分，对于颈椎不好的患者也有一定的治疗效果。
睡不惯羽绒枕怎么办？部分五星级酒店还为你准备了枕头清单（pillow menu），上面有不同软硬、高低、弹性、填充物各不相同的枕头。
比如荞麦枕、护颈枕、香薰枕、按摩枕、决明子枕等，如果你睡得不舒服，可以向酒店要求更换枕头。
如果爱上了某款枕头，还可以直接向酒店提出购买，现在已有不少品牌酒店都开始专门销售自家品牌使用的床垫、枕头、床单、睡衣等产品。例如喜来登等，直接上官网即可。
若酒店没有提供购买服务，可向供货商接洽，虽然跟酒店定制版有些不同，但还是可以保证质量和出品，具体供货商向酒店咨询即可。
没有枕头清单的五星级酒店，并不意味着就没有其它的枕头选项了。一般而言，五星级酒店都会提供4个枕头，酒店多出来的两个枕头究竟干什么用？你是不是顺手就放一边去了呢，其实它们可不是随便准备的！
1.满足客人不同的需求
每个人的睡眠习惯不一样，材质不同、太高或太低的枕头都会影响到睡眠，所以酒店一般都会准备几个高度不一，材质不一的枕头供给客人选择。仔细翻翻床上的4个枕头，大多都有注明哦~
2. 帮助调整睡姿
睡觉的时候可以垫在膝下，或腰间，缓解腰部或脊椎压力。
小编支招：如果想还原五星级酒店的体验，除了五星级酒店同款枕头外，也可自行在自己家里多准备一些枕头以应对不同的睡眠场景。
床 垫
影响睡眠的因素有很多,床垫的选择是关键，因此，五星级酒店在营造睡眠环境时，最下功夫的便是床垫。
在采购床垫时，五星级酒店首先考虑品牌，以国际知名大品牌为主。其次会关注弹簧结构、填充物等材料的具体材质，这点和咱普通人买床垫是一样样的。
另外，五星级酒店对床垫的弹性、支撑力和舒适度都有着明确的要求，因此才有了试睡员这一工作。
除了在现有产品中挑选，不少五星级酒店甚至还会根据多年的经营经验跟它们合作定制专属的床垫，比如大名鼎鼎的威斯汀Heavenly Bed“天梦”床垫，在中国，就是由国际知名床垫品牌金可儿独家订制的。
（1）弹簧
先从最核心的弹簧说起，广义上可以将弹簧分为连体弹簧、独立弹簧、分区弹簧这三种。
连体弹簧（又叫整网弹簧）：即弹簧是连体整面式的，价格便宜，但质量一般、翻身易响、干扰性大，适合喜爱偏硬睡感、对床垫没有太大要求、预算少的人。
独立弹簧：指的是将每一个弹簧施压后，单独装在一个袋子里，再排列制成一张床网，软硬适中，耐用且抗干扰，算得上是性价比之王，适合有一定预算的人。
分区弹簧：由于改变了弹簧的线径，所以每个区位软硬度不同，能给人很好的睡眠体验，总体来说比独立弹簧床垫软，适合有较多预算、习惯睡软床的人。
总结：三种弹簧结构的睡眠体验和价格成正比：连体<独立<分区。
（2）填充物
当前市面上的床垫填充材料主要有：海绵、椰棕、记忆绵、乳胶等。
海绵：是最传统也是最常见的床垫材质之一，它很轻便，成本也低，但相应的承托性、透气性都比较差，无法对人体体形曲线做到全面的支撑。
椰棕：椰棕床垫就是用椰子壳外层纤维作为原料制成的床垫，具有冬暖夏凉、透气、吸湿、弹性大、延年耐用的优点。缺点是受潮后容易滋生螨虫，而且需要警惕用以粘合椰丝的粘合剂是否含有甲醛。
记忆绵：又叫慢回弹海绵、惰性海绵、零压绵、太空绵等。具有解压性、慢回弹、感温性、透气与抗菌防螨的特性，不过会随着人体体温升高储蓄热能，常常睡到后半夜发现温度过高过热。
乳胶：天然乳胶可以说是时下市场最流行也是最受消费者欢迎的一种床垫材质，它的优点有很多，比如天然环保、杀菌抗螨、高支撑、高回弹、全静音、透气好等。
缺点就是无法阻止氧化过程，尤其是接触紫外线时，氧化过程更快，不过床垫一般要求3-5年一换，在这个阶段内，并不怎么受影响。
另外，大约有8%的人会对乳胶过敏。
总结：硬度的话，椰棕<海绵<乳胶<记忆棉，越往后越软。
小编支招：关于床垫的挑选，可以说是萝卜白菜各有所爱，大家可以根据价格、软硬度、睡感来综合考虑，如果你是重度选择困难症患者，有一个最简单的办法，——把酒店同款床垫带回家。
和枕头一样，部分酒店也是可以直接购买床垫的，有些无法购买的，可以掀开被单看看是啥牌子，去线下门店或者网上旗舰店看看，现在不少床垫品牌都推出了专门的酒店系列床垫。
除了选对床垫，保养也很重要。不要以为五星级酒店的床垫自摆好后就是固定的了，每个季度大部分五星级酒店都会翻转一次床垫，一年四次，让床垫不同部位受力均匀，以保证客人的睡眠质量。所以在自家使用的时候，也不要偷懒哦~
总体来说，其实酒店床上有的东西你家里也都有，但就是每一个家居环节都差了那么一点点，细微的叠加，造就了质的区别~
学会小编的五星级酒店“甜睡秘笈”，足不出户就能享受五星级睡眠呢！
